8ème semaine (Du 25/05 au 31/05)
Je suis revenue à un poids de forme acceptable donc pour l'ééééééééééénième fois, faut perdre toussa toussa. Fighting!
Lundi
Matin : - Rien
Midi : - Omelette = 170 kcal
- Pommes rissolées = 150 kcal
- Poire = 70 kcal
Goûter : - Pleins de trucs = 200 kcal
Soir : - Pleins de trucs = 200 kcal
Total = 790 kcal
J'sais plus quels trucs.
Mardi
Matin : - Croissant = 200 kcal
Midi : - Haricots verts = 40 kcal
- Tomates vinaigrette = 60 kcal
Goûter : - Croissant = 200 kcal
Soir : - J'sais plus
Total = 500 kcal
Normalement ça devrait aller si ce que j'ai mangé le soir n'excède pas 400 kcal.
Mercredi et Jeudi
Méga journées de crise...
Vendredi
Matin : - Rien
Midi : - Pâtes = 170 kcal
- Moitié de poisson pané = 100 kcal
- Tomates = 60 kcal
Goûter : - Pain = 65 kcal
Soir : - Poulet à la méditerranéenne (Fine Ligne) = 170 kcal
- Fraises = 80 kcal
- Pêche = 50 kcal
Total = 615 kcal
Ouais!
Samedi
Matin : - Rien
Midi : - Tourte au fromage et au jambon = 300 kcal
Goûter : Crise
Soir : Crise
Total = ??? kcal
Arrg è_é
Dimanche
CRISE!
Bilan de la semaine = + 1,8 KG
Poids :
56.5 kg -> 58.3 kg
Tu m'étonnes ><.